Er zijn veel mensen op de wereld die geloven dat een relatie hebben zijn de sleutel tot geluk is. Maar wat als single zijn eigenlijk blijkt te zijn? We geven je 5 redenen waarom gelukkig single zijn beter kan zijn dan in een relatie zitten: Je hebt meer tijd voor jezelf: Als je single bent, …

Vaak wordt gezegd dat slaap het beste medicijn is. Dit kan komen omdat, als je slaapt, je lichaam hormonen en andere chemische stoffen vrijmaakt die helpen de weefsels in je spieren en botten te herstellen, hormonen in evenwicht te brengen en de bloedsuiker te reguleren. Het is waar: wat er overdag gebeurt kan invloed hebben …